AUTOESTIMA, ¿Qué es?
¿Que es la Autoestima?
El autoestima es la manera en que tu te vez, viendo si te ves bien o mal, es la valoración y percepción que una persona tiene de sí misma, tanto en habilidades, confianza y capacidad para confiar en ti mismo.
¿Por qué surge la Autoestima?
Nuestro cerebro busca referencias para entendernos mejor. Al compararnos con otros,
intentamos saber si vamos “bien”, si encajamos o si necesitamos mejorar en algo.
Diferencias en la Autoestima
Las personas con mucha autoestima se hacen ver por ellos mismos las mas lindas del planeta, que son "unicas" no es algo malo la verdad, mientras que las personas con poca autoestima son mas sensibles emocionalmente con cualquier cosa que tenga que ver con ellos, sus habilidades o cosas que les dan inseguridades.
Un mensaje importante
Compararte es humano, pero no siempre es justo contigo. Cada persona tiene su propio
ritmo, historia y procesos que no siempre son visibles.